28 नवंबर को, रूढ़िवादी विश्वासियों ने क्रिसमस का 40 दिवसीय पर्व शुरू किया, जो 6 जनवरी को समाप्त होता है। ओटीआर के साथ बातचीत में, पुजारी व्याचेस्लाव लैंस्की ने कहा कि यह ईसा मसीह के जन्म के लिए आध्यात्मिक तैयारी का समय है, जब एक व्यक्ति प्रार्थना, पश्चाताप और अच्छे कार्यों के माध्यम से खुद को आंतरिक रूप से शुद्ध करना सीखता है। लैंस्की के अनुसार, उपवास आपको अपनी वास्तविक स्थिति देखने और अपनी मानसिक स्थिति में सुधार के लिए कदम उठाने में मदद करता है।
उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि प्रतिबंध न केवल पोषण पर बल्कि व्यवहार पर भी लागू होते हैं – चिड़चिड़ापन, आलस्य और बुरी आदतों से बचना, प्रार्थना पर ध्यान देना और दूसरों की मदद करना महत्वपूर्ण है। पादरी बताते हैं कि क्रिसमस के तीन पहलू हैं: आध्यात्मिक, मानसिक और शारीरिक। उनके अनुसार, शरीर को काम और संयम के माध्यम से आराम क्षेत्र से बाहर लाया जाता है, आत्मा को भावनाओं पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, और आध्यात्मिक जीवन प्रार्थना और पश्चाताप पर आधारित होता है।
लैंस्की का कहना है कि लेंट, लेंट से कम सख्त था: कुछ दिनों में मछली और कुछ शराब की अनुमति थी। हालांकि, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि मुख्य बात उपवास नहीं बल्कि आंतरिक कार्य और क्रिसमस की तैयारी है, रेडियोटोचका एनएसएन ने बताया।
